バイト前の栄養補給

・クタクタ大根とキャベツ豆腐のお味噌汁

・エノキとじゃこの和え物

・鶏ももと夏野菜のマスタード照り焼き

エノキをレンチン1:30くらいしてクタったら

醤油少し、ごま油少し、じゃこ、ねぎと好みで加えて和えたもの。

スピードおかず！

マスタード照り焼きの調味は

IKEAのマスタード・甘酢・醤油・酒。

テリテリになるまで焼き切るのは絶対⭐︎

今日は友人のお店のお手伝い！がんばるぞー！