・余り食材のスープ ・自分達が食べたいからわざと多めに仕込んだグリーンサラダ ・だし巻き玉子残り ・信玄巻のはじっこ ・ブロッコリー残り ・自家製ツナと白花豆のミソマヨ和え残り ・フェンネルルートとケールのチヂミ 盛りだくさんすぎの水曜日恒例、 …

・白花豆と新玉、豚ロースの塩煮 ・ケールの焼き飯 ・ブロッコリー三つ葉味噌汁 ・ひじき菜の花お浸し ・ブロッコリーマヨ ・ミートソースごはん ・ルートパセリ素揚げ ・豆ひじきマヨサワーマリネ ・サラダ ・参鶏湯 ・新じゃがフライ ・ゆで卵 ・副菜盛り…