・クタクタ大根とキャベツ豆腐のお味噌汁 ・エノキとじゃこの和え物 ・鶏ももと夏野菜のマスタード照り焼き エノキをレンチン1:30くらいしてクタったら 醤油少し、ごま油少し、じゃこ、ねぎと好みで加えて和えたもの。 スピードおかず! マスタード照り焼き…
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